2010年3月7日日曜日

ダイエット

 


おだやかな水面が広がっています

とても暖かい日の洗足池公園です

春ですね~~

~~~~~~~なぁんて暢気なこといってる場合じゃありません

ここのところ私太りました


タバコをやめたせいなのか


ホルモンバランスのせいなのか


料理研究のせいなのか


あきらめたせいなのか


とにかく・・・まずいです。


冬の間はダイエットしても効果が薄いといわれ


春までは待つかと思っていたら、その分確実に・・・まずい結果に繋がってしまいました。


服のサイズを1サイズ上げてしまえばどうということはないのですが


それは~~う~~~~~ん。


今一度わたしに・・・・・・チャンスをください


ダイエットします。


5年前にもこんな宣言をして見事5キロやせたのですが


その後、同じような生活をしていてもアノ憎き代謝率上がってきませんこの頃。


しかも最近、運動をするたびに体を壊し整体に通うハメにあっています。


整体では“筋力の低下ですね”と 言われ何か私にじわじわと


近づいて来るものがいるようです。


自然の摂理です●●




そんなぁまだまだですよ。


まあとにかくこれからは●●との付き合い?戦い?




みなさ~~ん春ですよ。

















あなたもふっくら春ですよ・・・










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2 件のコメント:

匿名 さんのコメント...

きちんとキツ目のベルトを締めて食事をする。階段をゆっくりと一段抜きで登る。お尻の穴をキュッと締めて内ももと下っ腹を意識して歩く。さぁいかがしましょうか?

calaqri さんのコメント...

匿名さんへ・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・そんなことはやってみてんのよ!
でもダメなのよどうする?